В рамках реализации программы «Здоровье на рабочем месте «Начни с себя»»

В рамках реализации программы «Здоровье на рабочем месте «Начни с себя»»
В рамках реализации программы «Здоровье на рабочем месте «Начни с себя»»
Фото: www.med.cap.ru

в БУ «Алатырская психиатрическая больница» Минздрава Чувашии было организовано несколько физических разминок на рабочем месте под девизом: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!». Известно, что количество сотрудников, выполняющих сидячую работу, в современной жизни постоянно растет и уже превышает 90 процентов. Помимо общей усталости «сидунам» грозят болезни позвоночника и внутренних органов. Страдает и эмоциональное состояние. Постепенно снижается качество и количество выполняемой работы. Повысить общий тонус и собственную эффективность поможет зарядка на рабочем месте . Ведь именно зарядка на рабочем месте помогает: · без лишних усилий менять положение тела; · возвращать подвижность суставов и восстанавливать кровообращение; · расслабить привычно напряженные мышцы и укрепить те, что почти не действуют при сидении; · вернуть работоспособность и сбросить психическое напряжение. Учитывая вышесказанное, сотрудники БУ «Алатырская психиатрическая больница» Минздрава Чувашии провели в течение дня несколько физических разминок на рабочем месте под девизом: «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!». Многие сотрудники отметили, что зарядка не только придает тонус и заряжает бодростью, но также положительно влияет на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему, усиливает процесс обмена веществ в организме. - «С нею наш день продолжается с улыбкой, и предстоящие дела не кажутся такими уж неподъемными». Таким образом, заряд бодрости, прилив энергии, да и просто хорошее настроение – все это дарит нам зарядка на рабочем месте!

 
По теме
Интервью с главным внештатным специалистом урологом Минздрава Чувашии, врачом-урологом урологического отделения Республиканской клинической больницы Евгением Павловым.
«ОНЛАЙН ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ» Тема: "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ" Диалог жителей республики с главным внештатным специалистом по медицинской профилактике Минздрава Чувашии Наумовой Еленой Анатольевной  В программе ответы на по
Профессионализм, опыт и знания врачей Перинатального центра Городской клинической больницы №1 позволяют решать самые сложные клинические случаи.
Интервью с главным внештатным специалистом урологом Минздрава Чувашии, врачом-урологом урологического отделения Республиканской клинической больницы Евгением Павловым.
Республиканская больница
В поликлиники ГКБ №1 приедет передвижной флюорографический комплекс - Министерство здравоохранения В марте-апреле в рамках месячника «Белая ромашка» в поликлиники Городской клинической больницы №1 приедет передвижной флюорографический комплекс Республиканского противотуберкулезного диспансера,
Министерство здравоохранения
Жители республики приносили цветы к стихийному мемориалу в столице Чувашии. Скорбя вместе со всей страной, люди не могли сдержать слез. Одними из первых цветы возложили Олег Николаев и его супруга Наталья Николаева. Фото “Советской Чувашии - Газета Грани Организаторы теракта в “Крокус Сити Холле” планировали посеять панику и разлад среди российских граждан, но встретили единение, заявил 25 марта Президент России Владимир ПУТИН на совещании по мерам,
Газета Грани
«Санитарная авиация» помогает спасать жителей Чувашии - Министерство здравоохранения В Чувашской Республике в рамках инициированного Президентом России Владимиром Путиным Национального проекта «Здравоохранение» продолжается реализация регионального проекта «Развитие системы оказания первичной медико-сани
Министерство здравоохранения
В Чувашии стартует XXVIII Международного балетного фестиваль. - Министерство культуры, по делам национальностей и архивного дела  С   5 по 14 апреля 2024 г. в Чувашском государственном театре оперы и балета «Волга Опера» Минкультуры Чувашии пройдёт XXVIII Международный балетный фестиваль .
Министерство культуры, по делам национальностей и архивного дела